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さるとる ファイト! 三木市が大好き!!
NPO法人This is MIKI 理事長 森田優(さるとる)のblogです。~大きくなるたびもっと大きな夢を見る!夢と感動を求めて飽くなき挑戦!さるとるは仲間たちとともに明るい未来(三木)の実現に向けて働いています!~
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04/23のツイートまとめ
cooperjmkjr

おはようございます。風邪ひいてなかなか難儀しております。でもでも、今日も頑張っていきますよ!さて、ツイートは昨日の(04/22)のツイートまとめでスタートです。 http://t.co/JKzirHvGQB
04-23 07:21

昨日の昼食は、病院に寄ったこともあってすきやで牛丼だったんだけどミニが完食できなかった。夕食のカレーもお茶を流し込みながらだましだまし食べた感じ。痩せたいと思ってるが、こんな痩せかたはいやだぁ…。
04-23 08:00

今日はお昼当番のため、遅めの昼食です。すきやでカレー南蛮牛丼食べまーっす。
04-23 12:55

4月23日、お昼現在で出ている三木市役所HP新着情報です。情報コンビニでの証明書交付サービス一時停止/平成25年4月24日(水)午後1時~午後2時/平成25年4月26日(金)午前10時~午前11時 http://t.co/9OCWxamyrO
04-23 12:57

関西国際大学の学生らが神電恵比須駅から湯の山街道を通って観光協会まで歩く「三木ウォーカー」を開催。鎌倉時代に旅先で北条時頼に出会い、旅をともにしたことで友情がめばえ、その縁により三木の地が免租地になったと言われる菅原宗賢の碑があります。http://t.co/7H1JNdBBKT
04-23 13:03

(つづき)すなち三木は税が免除されていた、今でいう特区だったということか。よくよく考えてみたらすごいね。
04-23 13:07

昨日の昼食は完食できなかったけど、今日は、食べれた。だいぶ調子が戻ってきたってことかな。
04-23 13:10

4/1、70.9キロあった体重が、今朝ついに67.9キロに。3キロ減は嬉しいが、なかなか68キロをわらなかったのに割った原因が、体調不良で食べれなかったというのは、ちょっとなー。なにはともあれ、祝3キロ減だ。
04-23 13:13

ちなみに、ここまで体重を落とせたのは、食事制限(間食をやめた)のとコーヒーの砂糖をやめたこともあるけど、燃焼効果が高いとかで、干した榎茸(えのきたけ)を毎日食べ出したからだろうか。信じられないけど、それくらいしか考えられないな。
04-23 13:19

お昼からこれまでの間で更新されている三木市役所HPで出されている新着情報です。三木金物新製品・新素材開発支援補助事業募集。募集期間は5/1~6/28まで。詳しくはこちら。http://t.co/C0ylKQd1wI
04-23 20:59

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干しえのきの効果か??


朗報です。って、僕のことです。
ダイエットに成功しつつあります。
4/1にはじめたダイエット。
70.9キロあった体重が、今日、3キロ減の67.9キロになりました。
びっくり。
今回は、とりあえず3キロ減になるまで黙っておこうと思っていたのですが、さらなる体重減のために、また、リバウンドしないように、ブログで公表しておこうと思います。
今回やったことは、間食をなくしたこと、コーヒーに砂糖を入れるのをやめたこと、それと
干しえのきを食べ出したこと。
かみ(神)さんの母がテレビをみて知ったとかで干しえのきをつくってくれました。
本当は、ほしえのき茶にするらしいのですが、お茶はまずかったので、お味噌汁に入れて、あるいは、そのままボリボリ食べてます。
脂肪燃焼効果があるとからしいのですが、ほんまにこれが効いてるのか??
なにはともあれ、祝3キロ減!!

干しえのきについてはこちら
結構いいみたいですよ。



【三木市HP・今日の新着情報】

H25年三木金物新製品新素材開発支援

コンビニでの証明書一時停止について
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