さるとる（3.24）

こんばんは。今日は一日ぱっとしない天気でした。明日は、日中は晴れますが、午後から寒気が入ってお天気は崩れるそうです。
朝の晴れ間に騙されず、傘を持つのを忘れないようにしなくては。

さてさて、昨日、「腸内リセット」とかいって、一日絶食をしました。
今日は、いきなり食べると、お腹がびっくりすると思って、こんな献立（？）で一日を過ごしました。

朝：ヨーグルト
昼：野菜ジュース
夜：すりおろしりんご

明日から、徐々に米を食しようと思います。

（原因はちょっとわかりませんが）
お腹が痛くなったのを機にちょっと「食」について向き合ってみたいと思います。

どう向き合うの？

「食材」にちょっとこだわろうと思います。

本当は、自分で作ってそれを食べるのが一番なんでしょうけど、ちょっと時間がありません。

でも

僕は作りませんが、ここ三木では新鮮な野菜を手に入れることはできます。

市役所の駐車場や道の駅三木での土曜朝市がありますね。
（市役所は5月～11月）

お！そういえば、

吉川温泉よかたんがある敷地内に山田錦の館がありますが、そこで、「とれとれ市」というのが行われていましたね。

炭酸含有量日本一のよかたん温泉でひと風呂浴びて、「とれとれ市」で新鮮野菜をお買いもの。

う～ん。悪くない。

（そんなことを考えていたら）

ぐー

あ～、お腹すいた・・・。